Leśne Spa

Sauna z widokiem na las. Sauna pomieści około 6 osób, w saunie znajduje się przebieralnia, jest mozliwość włączenia relaksacyjnej muzyki.

Dodatkowo można zamówić witki brzozowe.

W tradycji rosyjskiej bania to zabieg higieniczny według określonego rytuału, połączony ze spotkaniem towarzyskim. Korzystanie z Ruskiej Bani zgodnie z rytuałem to przede wszystkim regeneracja sił witalnych, likwidacja stresu i napięcia nerwowego, poprawa odporności i pobudzenie krążenia

Wiadro z zimną wodą do natychmiastowego schłodzenia ciała po saunie.

Prysznic w trakcie zimy nie działa.

Prysznic z zimną i ciepłą wodą do schładzania, prysznic znajduje się pod drzewem, w otoczeniu przyrody.

Prysznic w czasie zimy nie działa.

Wc połączone z przebieralnią.

Lomi Lomi Nui to hawajski masaż, który pozwala głęboko rozluźnić ciało i umysł, harmonizuje przepływ energii, uwalnia blokady ,które są źródłem wielu dolegliwości fizycznych i psychicznych.

Masaż trwa 2 godziny

Prosimy o wcześniejsze rezerwacje.

W sezonie letnim masaż odbywa się w naszym Leśnym Spa pod gołym niebem lub na tarasie (w przypadku rezerwacji jurty Leśne Ptaki), w sezonie zimowym w jurcie.

Cena masażu to 350 zł.

Gorąca beczka z piecem na drewno, pomiesci 6 osób, Beczka znajduje się pod gołym niebem.

Kąpiel w beczce można brać cały rok, w czasie jesieni i zimy należy włożyć czapkę. Gorące kąpiele doskonale rozgrzewają organizm, wyciszają i odprężają. Kąpiel w balii ma korzystny wpływ na serce i układ krążenia, ma też działanie lecznicze w przypadku chorób narządów ruchu, problemów z kręgosłupem czy nerwobóli różnego pochodzenia. Kąpiel w beczce  ma również działanie relaksacyjne, idealnie sprawdza się jako złagodzenie nerwów po ciężkim dniu. 

Korzystając z beczki w zimie można również poprawić pracę układu odpornościowego. Wystarczy naprzemiennie korzystać z balii, a następnie wychodzić z niej i nacierać się śniegiem. Kilkakrotne powtórzenie tego zabiegu pobudzi układ odpornościowy do intensywnej pracy oraz do pozbywania się z organizmu szkodliwych toksyn. Regularne korzystanie z balii to idealny sposób na zahartowanie i ograniczenie chorób pojawiających się w sezonie zimowym.

Po kąpieli zalecany jest odpoczynek na leżakach lub w łóżku.

Czas przygotowania beczki jest dość długi, dlatego prosimy o wcześniejszą rezerwację

1. Przed wejściem do balii należy:

   • zdjąć wszystkie przedmioty metalowe,

   • zdjąć okulary i szkła kontaktowe,

   • dokładnie umyć całe ciało pod prysznicem mydłem, a następnie wytrzeć do sucha,

   • zdjąć obuwie

   • w czasie jesieni i zimy włożyć czapkę

   • Z beczki korzystać mogą jedynie osoby zdrowe lub osoby, których dolegliwości nie stanowią przeciwwskazań do korzystania z zabiegów. Wstępu do balii zabrania się w szczególności osobom:

   • z chorobami serca, nadciśnieniem i chorobami naczyń krwionośnych,

   • z chorobami tarczycy, klaustrofobią, epilepsją, ostrymi stanami reumatycznymi,

   • z nowotworami, ostrymi infekcjami i stanami astmatycznymi,

   • z podwyższoną temperaturą ciała,

   • kobietom w czasie menstruacji i w okresie ciąży,

   • zmęczonym, pod wpływem alkoholu i środków odurzających.

W naszej strefie relaksu odpoczniecie po seansie w saunie, trzy drewniane leżaki, stolik i gorąca ziołowa herbata, a wszytko to pod gołym niebem w lesie.

Ścieżka zdrowia to sensoryczne doznania dla naszych stóp, naturalny masaż, w otoczeniu drzew.

Wanna znajduje się pod gołym niebem, wśród drzew, kąpiele są dodatkowo płatne - 120 zł.

 kąpiele do wyboru:

Seria limitowana z lilakiem :

1a. LILAK – OREGANO  wzmacniające – ujędrniające – antybakteryjne – przeciwzapalne – łagodzące podrażnienia – przeciwbakteryjne

2b. LILAK – SKRZYP POLNY  wygładzające – oczyszczające – napinające – gojące – przeciwbakteryjne – ujędrniające

​

Kąpiele odprężające i regenerujące

1.LAWENDA – ROZMARYN  poprawiające krążenie – oczyszczające – odprężające – antyseptyczne – regenerujące – napinające

2.PIWONIA – MELISA  regenerujące – łagodzące podrażnienia – odprężające – kojące – przeciwbakteryjne – relaksujące

3. MIĘTA – MACIERZANKA – CZĄBER

działanie: pobudzające, odświeżające, tonizujące, gojące, przeciwgrzybiczne, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, regenerujące, odkażające, inhalacyjne, oczyszczające

4. PYSZNOGŁÓWKA – MIĘTA – HYZOP

działanie: orzeźwiające, odświeżające, pobudzające, inhalacyjne, przeciwwirusowe, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, odkażające, gojące, wzmacniające, regenerujące

Kąpiele oczyszczające i wzmacniające

5. SZAŁWIA – HYZOP – SKRZYP POLNY

działanie: oczyszczające, wygładzające, napinające, regenerujące, ściągające, gojące, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwwirusowe, antyseptyczne, odświeżające

6. PEROVSKIA – MACIERZANKA – OREGANO

działanie: wzmacniające, ujędrniające, oczyszczające, odświeżające, wygładzające, regenerujące, gojące, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, wzmacniające, odprężające

Kąpiele ujędrniające i wygładzające

7. MELISA – OREGANO – PIWONIA

działanie: odprężające, regenerujące, wyciszające, kojące, łagodzące podrażnienia, przeciwbakteryjne, uspakajające, przeciwzapalne, antyseptyczne, relaksujące

8. SKRZYP POLNY – KRWAWNIK – SZAŁWIA

działanie: napinające, oczyszczające, wygładzające, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, antyseptyczne, odświeżające, gojące, ściągające, wzmacniające, regenerujące

Kąpiel relaksująca i regenerująca dla całej rodziny  

dla dorosłych dzieci i zwierząt 🙂

10. LAWENDA- KOCIMIĘTKA – MACIERZANKA

działanie: relaksujące, odprężające, regenerujące, odświeżające, łagodzące podrażnienia, przeciwbakteryjne, uspakajające, przeciwzapalne, oczyszczające, gojące

11. JEŻÓWKA  – SKRZYP POLNY – OREGANO

działanie: wygładzające, ujędrniające,  przeciwbakteryjne , wyciszające, odprężające, gojące, antybakteryjne, łagodzące podrażnienia, przeciwzapalne, odżywiające

12. LAWENDA – OREGANO – SZAŁWIA

ma działanie: relaksujące, odprężające, regenerujące, antyseptyczne, łagodzące podrażnienia, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, uspakajające, oczyszczające, gojące

​

Kąpiele stóp-

SZAŁWIA – MIĘTA – TYMIANEK

ma działanie: odświeżające, relaksujące, gojące, regenerujące, antyseptyczne, przeciwbakteryjne, oczyszczające, przeciwzapalne, pobudzające, przeciwgrzybiczne

RUMIANEK – POKRZYWA – SKRZYP POLNY

ma działanie: antybakteryjne, przeciwzapalne, odżywiające skórę, łagodzące podrażnienia, gojące, oczyszczające, wzmacniające, kojące, wygładzające, regenerujące

SKRZYP POLNY – KRWAWNIK – LAWENDA

ma działanie: relaksujące, wyciszające, przeciwzapalne, odświeżające, łagodzące podrażnienia, kojące, wygładzające, przeciwbakteryjne, gojące, rozluźniające, antyseptyczne

​

Zimna beczka do schładzania po saunie.

Zanurzenie się w lodowatej wodzie jest pewną formą medytacji.

Schładzanie jest kluczowe w każdym cyklu saunowania, ma istotny wpływ na zdrowie i odpowiednie efekty po saunie . Podczas schładzania przerywamy etap utraty ciepła- przestajemy sie pocić. Zmniejsza się wówczas częstotliwość skurczów serca, krew zostaje mocno wysycona tlenem, a cały organizm zostaje głęboko natleniony. Poprawia się wydolność i sprawność układu oddechowego. Naprzemienne zmiany temperatury z wysokiej na (stopniowo) wyższą, a następnie – podczas schładzania – na niższą są znakomitym sposobem na naturalne budowanie odporności i hartowanie ciała. Ćwiczenie organizmu poprzez cykle saunowe uodparnia na zmiany pogody,  i zabezpiecza przed chorobami dróg oddechowych. Badania naukowe wykazały, że osoby korzystający z sauny 10‑krotnie rzadziej chorują na grypę, przeziębienia, anginę i zapalenie oskrzeli. Ochłodzenie ciała odświeża i pobudza, odpręża i podwyższa poziom energii życiowej. Po seansach w saunach zakończonych schłodzeniem ciała czujemy się rześcy, szczęśliwi, pozytywnie doładowani energią.